Như vậy có thể thấy đằng sau điếu thuốc nhỏ bé ẩn chứa biết bao nguy hại với sức khỏe con người. Vì vậy chúng ta nên từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và gia đình.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ thuốc lá?
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/nevoks-bar-c15k-puffs-pod-1-lan-gia-re-chat-luong
Dưới đây là những điều tuyệt vời bạn nhận được sau khi bỏ thuốc lá:
Giảm nguy cơ tử vong
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ cho biết, bỏ thuốc lá giảm nguy cơ tử vong sớm, có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ. Người bỏ hút thuốc trước 40 tuổi giảm khoảng 90% nguy cơ tử vong do các bệnh liên quan.
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/ninja-15000-puffs-pod-1-lan-chinh-hang
Khi bỏ thuốc lá 10 năm, nguy cơ mắc và tử vong vì ung thư phổi giảm một nửa so với người tiếp tục. Nguy cơ ung thư miệng, vòm họng được đẩy lùi đáng kể.
Sau 15 năm bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh lý mạch vành, ung thư tụy giảm xuống tương tự như người không hút thuốc.
Giúp cải thiện lưu thông máu và oxy hoá
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/nicotime-candy-12000-puffs-pod-1-lan-chinh-hang
Theo trang Healthline, trong vòng 2 tuần sau khi bỏ hút thuốc, việc hít thở và tập thể dục trở nên dễ dàng hơn, điều này là nhờ cải thiện lưu thông máu và ô xy hóa.
Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) cho thấy chức năng phổi của bạn cũng tăng tới 30% khoảng hai tuần sau khi ngừng hút thuốc.
Giảm nguy cơ đau tim
Trong 3 năm sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim giảm xuống rất nhiều như những người không hút.
Hút thuốc không chỉ hạn chế lưu lượng ô xy đến tim mà còn làm tổn thương thành động mạch. Mô mỡ bắt đầu tích tụ, làm gia tăng khả năng đau tim hoặc đột quỵ. Việc ngưng hút thuốc giúp giảm bớt những tác động xấu này và cải thiện sức khỏe của tim hơn trong những năm tới.
Cải thiện chức năng sinh sản
Trong vòng 3 tháng sau khi bỏ thuốc, khả năng sinh sản được cải thiện và nguy cơ sinh non cũng được giảm đi đáng kể.
Giảm thiểu nguy cơ bị bệnh Crohn
Đã có nghiên cứu cho rằng người hút thuốc lá tỷ lệ mắc bệnh Crohn rất cao. Đây là bệnh viêm ruột mạn tính, có thể dẫn đến nhiều biến chứng như loét đường tiêu hóa, tắc ruột, suy dinh dưỡng, ung thư đại tràng.
Vì thế, bỏ được thuốc lá tức là bạn đã giúp mình phòng ngừa được nguy cơ mắc phải bệnh lý này.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ thuốc lá?
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/nevoks-bar-c15k-puffs-pod-1-lan-gia-re-chat-luong
Dưới đây là những điều tuyệt vời bạn nhận được sau khi bỏ thuốc lá:
Giảm nguy cơ tử vong
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ cho biết, bỏ thuốc lá giảm nguy cơ tử vong sớm, có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ. Người bỏ hút thuốc trước 40 tuổi giảm khoảng 90% nguy cơ tử vong do các bệnh liên quan.
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/ninja-15000-puffs-pod-1-lan-chinh-hang
Khi bỏ thuốc lá 10 năm, nguy cơ mắc và tử vong vì ung thư phổi giảm một nửa so với người tiếp tục. Nguy cơ ung thư miệng, vòm họng được đẩy lùi đáng kể.
Sau 15 năm bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh lý mạch vành, ung thư tụy giảm xuống tương tự như người không hút thuốc.
Giúp cải thiện lưu thông máu và oxy hoá
Cai thuốc lá hiệu quả với máy hỗ trợ tiên tiến https://vnvapepod.com/products/nicotime-candy-12000-puffs-pod-1-lan-chinh-hang
Theo trang Healthline, trong vòng 2 tuần sau khi bỏ hút thuốc, việc hít thở và tập thể dục trở nên dễ dàng hơn, điều này là nhờ cải thiện lưu thông máu và ô xy hóa.
Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) cho thấy chức năng phổi của bạn cũng tăng tới 30% khoảng hai tuần sau khi ngừng hút thuốc.
Giảm nguy cơ đau tim
Trong 3 năm sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim giảm xuống rất nhiều như những người không hút.
Hút thuốc không chỉ hạn chế lưu lượng ô xy đến tim mà còn làm tổn thương thành động mạch. Mô mỡ bắt đầu tích tụ, làm gia tăng khả năng đau tim hoặc đột quỵ. Việc ngưng hút thuốc giúp giảm bớt những tác động xấu này và cải thiện sức khỏe của tim hơn trong những năm tới.
Cải thiện chức năng sinh sản
Trong vòng 3 tháng sau khi bỏ thuốc, khả năng sinh sản được cải thiện và nguy cơ sinh non cũng được giảm đi đáng kể.
Giảm thiểu nguy cơ bị bệnh Crohn
Đã có nghiên cứu cho rằng người hút thuốc lá tỷ lệ mắc bệnh Crohn rất cao. Đây là bệnh viêm ruột mạn tính, có thể dẫn đến nhiều biến chứng như loét đường tiêu hóa, tắc ruột, suy dinh dưỡng, ung thư đại tràng.
Vì thế, bỏ được thuốc lá tức là bạn đã giúp mình phòng ngừa được nguy cơ mắc phải bệnh lý này.
